अब बियर पीना भी फायदेमंद !

बियर पीने के फायदे जानेंगे तो, चौंक जायेंगे आप !

हड्डियों की मजबूती : 

बीयर में भरपूर मात्रा में सिलिकॉन पाया जाता है जो कि हड्डियों की मजबूती को बढ़ाने का काम करता है। रिसर्च के अनुसार अगर आप रोज एक या दो गिलास बीयर पीते हैं तो आपकी हड्डियां सामान्य से ज्यादा मजबूत रहती हे। 

पथरी से बचाव :

जैसा कि आप जानते हैं बीयर में पानी की बहुत अधिक मात्रा होती है जो कि किडनी के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इस कारण यह किडनी में पथरी को बनने से रोकती है

खून की कमी यानी एनीमिया में फायदेमंद

बियर विटामिन B12  और फोलिक एसिड का एक अच्छा स्त्रोत है। जिसकी कमी के कारण एनीमिया की बीमारी होती है

अनिद्रा में फायदेमंद :

बियर नींद से जुड़ी हुई समस्याओं में बहुत ही फायदेमंद होती है। बियर पीने से दिमाग में डोपामिन की मात्रा बढ़ती है जो कि एक को सेहतमंद नींद देने में फायदेमंद होता है

डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद:

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की रिसर्च के अनुसार जो व्यक्ति बियर पीता है उसको डायबिटीज या मधुमेह होने का रिस्क बहुत ही कम हो जाता है

हार्ट अटैक से बचाव: 

बियर में विटामिन B6 होता है बीयर खून की नलिओं में जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करता है जिससे कि हार्टअटैक का रिस्क आधे से भी कम हो जाता है